Atelier Yoga – Ouverture du Coeur

Avec le mois décembre et l’approche de Noël, c’est le moment idéal pour déployer nos capacités de partage, d’échange, de convivialité et de dons. Rien de mieux donc que de travailler sur l’ouverture de nos cœurs en partageant notre expérience ensemble.
C’est le but de l’atelier du 10/12 et comme d’habitude nous partagerons une pratique de Vinyasa Yoga en débutant notre pratique sur un texte concernant la représentation du cœur, puis nous poursuivrons avec une série d’asanas comprenant des échanges à deux ou à trois pour terminer sur une méditation guidée. L’atelier est ouvert à tous.
Namaste et au plaisir de vous y voir.

atelier-10122016-ouverture-du-coeur

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *